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季節のおすすめ生薬（冬）

季節養生冬

厳しい寒さである冬は、五臓の「腎」に影響を与えます。
「腎」は生命の源。成長、老化、生殖に関係します。腎を強くすることは、
アンチエイジングにつながります。美容面だけでなく、
足腰や脳の働きにも関係します。体をあたためたり、しっかりと栄養や潤いを体に補給することが冬の養生法です。

腎を強くする「補腎」。女貞子　旱蓮草　桑の実　黄精　胡桃　山薬　黒豆　黒木耳　くこ　エゾウコギがおすすめです。

気血を補うことが冬はとても大切。阿膠　くこ　山薬　大棗　新疆なつめ　竜眼肉　黄精　は体にしっかり栄養を与えてくれます。

腎は寒さを嫌うため、カラダをしっかり温めることが大切です。乾姜　桂皮　紅花　よもぎでしっかり血をめぐらせましょう。

商品づくりへの想い