東洋医学の考えに基づいた商品づくり

寒露(かんろ):10月8日〜10月22日頃
朝には草の上に冷たい露の結ぶ頃。秋もいよいよ本番です!
秋は「肺」が活発になります。
呼吸を改善するために肺を広げるストレッチと呼吸しながらの動作ができるヨガがおすすめ♪
食養生では、辛味・薬味を適度に(激辛は注意)とったり、きのこ類・銀杏・里芋などが◎