くすきの杜｜オンラインショップ

大暑(たいしょ)：7月23日～8月6日頃
一年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃ですが、暑さのピークは、もう少し先。
夏の⼟⽤に胃腸をやすめてダイエットやファスティングなど、無理をしないように取り組んでみてはいかがでしょうか？
また心の養生では、焦って⾃ら動かず、なすがままに過ごしてみては？
食養生では、⼭芋、⾖腐、⼈参、枝⾖がおすすめ。

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