お知らせ
徐々に大気が冷えてきて、露ができ始めるころ。乾いた涼しい風が吹くので、一枚羽織るものを準備しましょう
養生ポイント：痰湿対策をしましょう！また、酸化した油の摂取には注意⚠
食養生：れんこん、さといも、だいこんなどがおすすめ。
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