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処暑の“元気ハツラツ”ブレンド

3,772円(税込)

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生薬セット内容(お好みの量でブレンドしてください)

熟黄精(50g)、なつめ[刻](100g)、紅参(30g)



●処暑(しょしょ)：8月23日〜9月7日頃　　　　　
処暑とは、“来て⽌まる” の意味。
暑さが峠を越えて 後退し始めるころですが、日中はまだ暑く、
夏の暑さで溜まった疲れがどっと出る時期でもあります。

●養生のテーマ：「呼吸を意識する」　　　
肺・⽪膚・⿐のアレルギー症状が出やすいです。⼀番⾝近で⼀番⼤切な養⽣は「呼吸」。
アンドリュー・ワイル博⼠の４­７­８呼吸法などを取り入れてみましょう。
葡萄、⼤根、発 酵⾷品、銀杏などがおすすめです。

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