冬の養生薬膳セット

864円(税込)

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冬は五臓の「腎」の時期。寒さにより弱りやすいため、冬の養生の基本は体を温め巡りを良くすることがポイント。また冬は栄養を蓄える大切な季節。補うことも重要なので体を温める働きをサポートする薬膳を組み合わせました。

セット内容

紅花(10g) よもぎ(10g) なつめ(30g)

こんな方におすすめ

毎年冬になると冷えでお悩みの方、女性のお悩みが出やすい方。

漢方マイスターからのコメント

身体が冷えるとパワーダウンしてします。体の内側、特に下半身をしっかり温め、めぐらせましょう。こちらのセットは全部混ぜてお茶にしてもよし、料理や他の生薬・お茶と混ぜてもOKです。特に冷えがちな女性におすすめ。

使用方法・食べ方

よもぎ茶に黒糖混ぜて、体の芯からぽかぽかに。紅花はサラダや炒め物、スープなど様々なお料理のトッピングや具に使えます。またお茶やお酒・酢などにつけると、きれいな黄色が出ます。なつめは皮が硬いので、お茶にするときは裂いて使いましょう。スープや煮込み料理には、そのまま入れたほうがよいでしょう。見た目も薬膳らしく、中も柔らかくて食べやすくなります。

注意事項

●月経過多の際や妊娠中の方は避けましょう。
●ほてりがあり乾燥しがちで、喉が渇きやすい方は注意しましょう。また炎症など、熱症状が強い方も控えめに。タンニンが含まれるため、とりすぎると便が硬くなる場合もあります。
●食べ過ぎるとおなかが張りやすくなります。身体に余分な水が溜まっているときにとりすぎると、症状が悪化することがあります。ほてりやのぼせが強い方も、控えめにしましょう。古典では、ネギや魚と一緒に食べると腰痛になることがある、といわれています。
●主治医に漢方などの服用を制限されている方はご遠慮ください。また、食物アレルギーがある方、乳幼児、入院中の方、その他ご不安がある場合はあらかじめご相談ください。

商品重量：50g

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北海道　2400円
（北海道）
東北　1880円
（青森県,秋田県, 岩手県,宮城県,山形県,福島県）
関東・信越　1200円
（茨城県,栃木県,群馬県,埼玉県,千葉県,神奈川県,東京都,山梨県,新潟県,長野県）
中部・北陸　960円
（静岡県,愛知県,三重県,岐阜県,富山県,石川県,福井県）
関西・四国　840円
（大阪府,京都府,滋賀県,奈良県,和歌山県,兵庫県,香川県,徳島県,愛媛県,高知県）
中国・九州　740円
（岡山県,広島県,山口県,鳥取県,島根県,福岡県,佐賀県,長崎県,熊本県,大分県,宮崎県,鹿児島県）
沖縄　1780円
（沖縄県）

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