湿気と暑さから守り、冷やしがちなおなかをサポートする便利な薬膳食材セットです。
セット内容
蓮の葉(10g)みかんの果皮(30g)トウモロコシのひげ(6g)
こんな方におすすめ
梅雨の時期が苦手な方、夏バテしやすい方、水太りしやすい方
漢方マイスターからのコメント
湿気は胃腸に負担をかけ、胃腸が弱るとむくみやだるさ、食欲不振になりがち。
梅雨&夏の養生の基本は、湿気を除くこと、こもった熱を冷ますこと、そして胃腸を冷やさないことです。
使用方法・食べ方
湿気はおなかに負担がかかり、食欲がなくなりついつい冷たいものばかり食べてしまうことも。
湿気と暑さ、そしておなかをしっかり守る薬膳食材セットです。
すべて混ぜてもよし、お好みの生薬を手持ちのお茶に混ぜてもよし。
梅雨の時期や夏にぴったりの薬膳茶が出来ます。
また、各生薬をお料理に利用できますので、簡単に薬膳生活をお楽しみいただけます。
⚫︎蓮の葉は煮だしたお茶でご飯を炊いたり、おかゆにできます。さわやかで夏の蒸し暑さを和らげます。
⚫︎陳皮はパンケーキに混ぜて焼いたり、お酢につけて薬膳酢として酢の物やドレッシングにお使いいただけます。
⚫︎とうもろこしのひげはお茶パックなどに入れて煮だし、スープや煮物にも使えます。
味があまりないので使いやすく、短く切ってそのまま煮込んで食べることもできます。
注意事項
身体が弱っているときは控えめにしましょう。
主治医に漢方などの服用を制限されている方はご遠慮ください。
また、食物アレルギーがある方、乳幼児、入院中の方、その他ご不安がある場合はあらかじめご相談ください。
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