東洋医学の考えに基づいた商品づくり

啓蟄 の“からだすっきり”ブレンド

1,696円(税込)

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生薬セット内容(お好みの量でブレンドしてください)

決明子(200g)、どくだみ(30g)、ダイダイの果実(50g)


●啓蟄(けいちつ):3月5日〜19日頃    
⼤地も暖まり冬ごもりしていた⽣き物たちが動き始めます。
ひと⾬ごとに気温が上がり、⼭菜なども⼟から顔を出す時期。

●養生テーマ:「冬の溜まりやすい毒素ケア」
肝臓強化し、便秘を改善したり、下半⾝の運動で汗をかくことや筋⾁の緊張にストレッチをするのもいいですね。
食材では酸味のあるイチゴや、ハマグリ、シジミなどがこの時期はおすすめ。